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1 Entrenamiento
La falta de conocimiento es la causa de la mayoría
de los accidentes, Ignorancia no es estupidez. Es el comportamiento y
reacción de quien no ha sido propiamente informado, y por lo tanto no es
consciente de hechos críticos y peligros potenciales.
En el Buceo Técnico, el único camino efectivo de una correcta formación
para bucear en forma segura es a través de un programa formal de
entrenamiento. La falta de supervisión en el entrenamiento o
entrenamiento inadecuado, es la causa número uno en los accidentes de
Buceo Técnico, sea en una cueva, barco hundido o buceo profundo.
¿Cómo puede reconocer un programa
efectivo y seguro de entrenamiento? Un entrenamiento apropiado de Buceo Técnico
no solo incluye clases de instrucción teórica,
también prácticas fuera del agua, además de ejercicios en pileta
y aguas abiertas, diseñados para desarrollar habilidades críticas para
lograr una acción refleja.
También provee al estudiante con un conocimiento detallado de las
exigencias y peligros del ambiente de buceo, desarrolla una conciencia de
normas de seguridad y entrenamiento para emergencias y enseña al buceador
como controlar y sobrellevar los efectos del estrés. Las siguientes
instrucciones reflejan la opinión del autor sobre lo que considera un
entrenamiento apropiado.
- El
entrenamiento es un método estandartizado de formar a un buceador.
Una vez que el individuo esta informado, se superan los peligros
asociados con la falta de conocimiento.
- El
entrenamiento causa un cambio en el comportamiento y la forma de
reaccionar del buceador.
- El
entrenamiento solo se desarrolla cuando el estudiante esta listo para
aceptar el conocimiento impartido por el instructor. Todas
las lecciones y desarrollo de habilidades del mundo no
constituyen un entrenamiento hasta que una mente abierta reciba esas
lecciones. Existe un viejo adagio, “Cuando el alumno este listo, el
maestro aparecerá’
- Un
entrenamiento debe desarrollar habilidades para responder a
emergencias.
¿Qué debe considerar cuando busca entrenamiento para buceo técnico?.
- Buscar
un programa que haya sido históricamente aprobado por su seguridad,
uno desarrollado por conocidos y experimentados Instructores en Buceo
Técnico, los programas de la IANTD cumplen ampliamente con estos
requerimientos.
- Asegurarse
que el entrenamiento posea programas que incluyan habilidades que sean
primordiales para la seguridad en el agua. Habilidades de manejo de
estrés, aquellas habilidades que desarrollan la disciplina y el auto
control, son absolutamente esenciales para el buceo técnico. Estas
habilidades deben duplicar circunstancias reales y desarrollar la
autodisciplina en el estudiante, en resumen las emergencias simuladas
deben duplicar los problemas que el buceador puede llegar a encontrar.
- Un
curso apropiado debe incluir un conocimiento estandarizado y
habilidades básicas a través del uso de textos o materiales de
referencia combinadas con lecciones
y desarrollo de habilidades en el agua. El conocimiento de los
estudiantes debe ser evaluado mediante exámenes escritos.
- Penetraciones
y buceos profundos deben ser realizados de a pasos bajo la directa
supervisión del Instructor.
Evitar programas que..........
- No
realicen un desarrollo intensivo de habilidades.
- Lo
lleve a formas de buceo extremo sin una educación progresiva.
- No
provea textos o un conocimiento básico y estandarizado
para todos los estudiantes.
- Simplemente
sea un buceo turístico guiado.
Para que un entrenamiento sea efectivo, debe
realizarse aprendizaje. La única forma que un conocimiento pueda
transferirse es a través de la comunicación a una mente receptiva y
abierta. Esta es la forma en que un buceador juicioso puede asimilar toda
la información ofrecida por el Instructor.
2 Desorientación y/o falla en seguir el cabo de vida
Esta es la mayor preocupación en ambientes con
techo, pero también es importante en aguas abiertas que requieran paradas
de descompresión con una línea de vida o con un fondeo; o en casos donde
el buzo puede perderse en el mar. En aguas abiertas el buceador debe
desarrollar técnicas de navegación y ser competente en el uso de
referencias naturales. Mientras bucea, el buzo debe referenciarse
continuamente a puntos clave u otras indicaciones visuales para mantenerse
orientado.
En cuevas y naufragios, la pérdida del cabo de vida
es una seria violación de seguridad. Análisis de accidentes
revelan que es el segundo gran contribuyente a fatalidades en ambiente con
techo.
Cabos guía deben usarse en cualquier buceo con penetración en ambientes
con techo. La penetración comienza en cualquier punto donde el buzo no
pueda ascender directamente a superficie. También comienza en áreas
donde la visibilidad se ha reducido a un punto en que no llega la luz. El
uso correcto de riles y líneas guía requiere entrenamiento, un uso
inadecuado puede llevar a enganches. Siempre realice entrenamiento ante de
su uso.
3 Manejo del gas
Muchos buceadores han experimentado emergencias al
compartir el gas. También han ocurrido fatalidades por haber fallado en
el manejo apropiado de su provisión de gas. El solo hecho de tener
suficiente provisión de gas para un buceo no es una garantía de un
manejo seguro de tal provisión. Aún buzos altamente experimentados son
culpables de malas prácticas de manejo de gas, no entendiendo el concepto
de manejo de gas.
El concepto de gas no es solo llevar el suficiente gas para completar el
buceo y retornar a superficie. Para asegurar una provisión adecuada de
gas deben considerarse reglas
para manejar retardos o situaciones de emergencia que dictaminan cuanto
gas debe utilizarse. En buceos sin paradas y buceos en aguas abiertas no
mayores a 39 mts, se utiliza la regla de la mitad más 14 bar. Si el
buceador excede estos parámetros, debe aplicar la regla de los tercios.
Para asegurar una adecuada provisión de gas para retardos imprevistos y
situaciones de emergencia los buzos deben incorporar un grupo de reglas
que establecen como utilizar esta provisión.
Utilización
de la Regla de los Tercios
Todos los buceos realizados en ambientes con
techo, a profundidades mayores a 39 metros o con paradas de descompresión
debe usarse la regla de los tercios. La regla establece que los buceos
deben planificarse para que el buzo llegue a superficie con 1/3 de gas
remanente.
Nota: si la provisión de gas primario se utiliza
para descomprimir, el gas necesario para la deco debe ser incluido dentro
de los 2/3 utilizados durante el buceo, nunca debe provenir del 1/3 de
reserva.
En aguas abiertas se argumenta que uno siempre puede escapar a superficie.
Sin embargo si el buceo requiere paradas de deco. Estas paradas
representan un ambiente confinado tan real como el casco metálico de un
barco o la pared de una cueva. Un buceador que escapa a superficie durante
un buceo con etapas de deco, podrá resolver el problema de falta de gas
pero enfrentará una gran posibilidad de daño o muerte debido a la
enfermedad de la descompresión; combinado con la posibilidad real de
estar perdido en el mar.
Si el buzo se ve forzado a realizar un escape a superficie, él puede
reducir el riesgo de estar perdido en el mar, llevando y usando una bolsa
de reflotamiento. En áreas tales como el sur de Florida donde la
descompresión a la deriva es común y donde los operadores de buceo
buscan las bolsas y los buzos en superficie, este puede ser un
procedimiento alternativo de seguridad.
En muchos lugares donde los barcos de buceo están anclados, los
operadores no tienen observadores para detectar buzos a la deriva, por lo
cual es mayor el riesgo de ser perdidos en el mar. Por lo tanto es más
seguro seguir las reglas de manejo del gas, que le permitirán ascender a
superficie donde la tripulación del barco lo esta esperando.
Recordar......
- Nadie
ha muerto por tener gas de más. Pero el efecto combinado de
insuficiente gas y la falla en manejar el gas, son los mayores
contribuyentes a un accidente.
- Si
alguien le recomienda llevar una mínima provisión de aire, evite esa
persona, esta es un problema para su seguridad.
4) Excediendo
los límites fisiológicos
Esta es una de las prácticas más peligrosas en
buceo. Los límites fisiológicos que más preocupan a los buzos son: La
exposición al oxígeno, límites de la narcosis y el riesgo de la
descompresión.
El límite al oxígeno es la primer preocupación cuando se respiran
mezclas hiperóxicas por períodos de tiempo muy grandes durante la
descompresión, durante largos buceos con nitrox o con buceos profundos
mayores a los 52 metros. Los límites de O2 también deben ser calculados
y respetados en buceos con trimex.
La exposición al oxígeno no es el único límite que los buceadores
deben respetar. Basándonos solo en el límite a la exposición al oxígeno,
se pueden realizar buceos hasta los 52 metros con aire, permitiendo una
absorción de O2 suficiente para descompresión con mezclas acelerantes
(alto contenido O2)
En muchos casos el efecto de la narcosis combinado con la retención de
CO2, ha llevado a los
profesionales del buceo al uso del trimex para buceos mayores a los 50
mts. En resumen la mayoría de las investigaciones o las experiencias
personales en exploración de profundidades, muestran un incremento
importante en la productividad cuando se utiliza trimex en buceos de más
de 48 metros.
Otra área que ha sido fuente de controversia en los últimos años son
los límites de descompresión. Con los nuevos programas de software del
mercado, que permiten a un buzo crear su modelo de descompresión
personalizado. Se han creado en la comunidad de buceo, perfiles acelerados
de deco que permiten márgenes muy ajustados de seguridad. Dado que la
descompresión no es una ciencia exacta y debido a que las reacciones fisiológicas de un buzo pueden variar completamente de buceo
en buceo. El uso de modelos descompresivos extremadamente rápidos puede
llevar al usuario a gran riesgo de la DCI. Para disminuir el riesgo, los
buzos deben entender todos
los factores que afectan la descompresión y se debe ser conservativo
cuando se planifican los perfiles de Deco.
Tome riesgos
calculados. Esto es bastante diferente de ser imprudente.
5) Excediendo
los límites de Riesgo / beneficio
Todos los buzos deben gobernarse por sus límites
personales, basados en sus niveles de entrenamiento y experiencia. Estos límites
deben tener en cuenta los factores tal como profundidad, carga de trabajo,
estado físico, grado de riesgo, dificultad y desconfort que el buzo va a
encontrar.
Cuando se pesa el riesgo contra el beneficio total obtenido, en un buceo
particular, se debe estar seguro que lo ganado vale el precio potencial
ganado. Exploradores generalmente aceptan niveles de riesgo mayores que un
buzo recreacional o un buzo menos comprometido, para un nivel aceptable de
confort.
Un buzo preparado para un buceo de alto riesgo debe considerar la
posibilidad de muerte, contra la gratificación de lograrlo y si ese
precio es aceptable para proceder con el buceo. Si el riesgo es no es
aceptable no debe realizarse este buceo.
La mayoría de los buceadores no aceptan un riesgo extremo, y no tienen el
deseo de llegar al límite con la esperanza de romper un record. Sin
embargo siempre habrá alguien que se aventurará en lo que ningún otro
ha logrado. Sin exploradores y otros quienes llegan al límite, nunca habría
nuevos conocimientos científicos o progresos en esta sociedad.
Debemos señalar sin embargo la diferencia entre tomar un riesgo para
descubrir algo, que incrementar el riesgo ignorando practicas establecidas
de seguridad o por exceder los límites fisiológicos.
Cuando se realiza un análisis de riesgo-beneficio, los buzos no solo
deben identificar los riesgos potenciales, también debe ser capaces de
evaluar en forma honesta, su tolerancia para operar fuera de la zona
normal de confort, incluyendo el grado de
desconfort físico y estrés mental que puedan tolerar. Cuando se
emplea un análisis de riesgo-beneficio y todos los riesgos potenciales
son identificados, la mayoría de los buzos optan por perfiles con menor
riesgo. Debe entenderse que el riesgo en el buceo, no puede eliminarse,
pero si identificarse y minimizarlo. Todas las formas de buceo tienen algún
grado de riesgo.
Sólo un tonto
asume que el buceo esta libre de riesgo
Riesgos y beneficios
- La
creencia individual considera que más extremo el buceo, mayor el
precio en forma de exposición al riesgo.
- Cuándo
se realiza un manejo del perfil de riesgo, los buceadores deben
identificar todas las variables y potenciales ¿Qué sucede sí....?
- Liste
todas las áreas con problemas potenciales, luego proponga una solución
para superar cada una de ellas. Una vez que la lista este completa,
pregúntese si el riesgo es aceptable.
- Cuando
explora nuevas áreas, reduzca el riesgo desarrollando cada meta en
forma progresiva.
- La
visualización puede ayudar a resolver problemas antes que sucedan.
Sin considerar su tolerancia al riesgo personal, no
hay razón aceptable para superar los límites de profundidad. Los buceos
profundos con aire exponen al buzo a los efectos combinados de O2,
narcosis nitrogénica, retención de dióxido de carbono. Cuando estos
factores Fisiológicos debilitantes se combinan con trabajo extenuante, un
buceo que normalmente tiene un riesgo aceptable puede poner en riesgo la
vida. Las estadísticas muestran que los récords de buceo profundo van a
continuar aumentando. El camino para lograrlo esta acompañado por
aquellos que no lo lograron.
6 Entregarse o abandonarse
Esta palabra tan simple, pero tan crítica para
sobrevivir o fallar. La literatura de buceo esta repleta de narraciones de
buzos atrapados o perdidos que pasan sus últimos momentos, escribiendo
cartas a sus seres queridos. La prensa y muchos en la comunidad de buceo
tienden a glorificar estas acciones cargadas de emoción y su muerte esta
glorificada por el amor y la preocupación mostrados a aquellos que dejan.
Aún en muchos casos, luego de la recuperación de la víctima, se ha
determinado que tenían la misma energía y provisión de gas que podría
haberse usado para intentar sobrevivir, en vez de parar para componer su
último mensaje. El buzo podría haber llegado a superficie vivo y a
salvo, Estas cartas apasionadas, son de hecho un epitafio de la
cual la causa de muerte es el haberse entregado o abandonado. Un verdadero
héroe es aquel que no se abandona. Esta persona sobrevivirá a lo que
parezca imposible. En el libro Buceo Seguro en Cavernas y Buceo práctico
de Tom Mount, el capítulo de Bob Smith sobre estrés que mejor describe
la supervivencia en el agua es:
Cuando nos enfrentamos con morir o hacer lo
imposible, algunos eligen vivir realizando lo imposible.
Desafortunadamente estos son una minoría. Mientras
la mayoría no elige hacer lo imposible. Aunque no es lógico que algunos
individuos abandonen antes del final, si es comprensible. Mucha gente no
posee el entrenamiento, experiencia, confianza y autodisciplina o
confianza en sí mismo, necesario para afrontar lo que parece imposible.
Estas personas mueren y no es debido a la circunstancia, si no a su
percepción de lo que sucede y a su propia fragilidad.
Un buen programa de entrenamiento debe desarrollar el nivel de habilidad,
disciplina y actitud de supervivencia que logre reducir la probabilidad de
abandonarse. Sin embargo es el individuo quien debe definir su propia
capacidad, desarrollar un fuerte sistema de confianza, buscar
continuamente el conocimiento y ajustar su nivel de habilidades de forma
de afrontar todos los retos a la vida.
Una actitud positiva de supervivencia y su respuesta viene y es producida
por las creencias, confianza, entrenamiento personal y aprendizaje de las
experiencias propias y de los otros.
Pensamiento de un superviviente
- La
Supervivencia frecuentemente se basa en la capacidad de enfocar la
mente. Una mente enfocada anula cualquier preocupación acerca de la
situación y se concentra en la resolución del problema.
- Un
buzo inteligente desarrollará un programa individual de entrenamiento
para supervivencia Este programa se desarrollará sin poner su
seguridad en peligro.
- Los
programas de entrenamiento en supervivencia emplean ejercicios
mentales y físicos más allá del nivel de confort y manteniendo una
correcta y constante tasa respiratoria.
- A
un superviviente cuando se le pregunta si sabe cuando abandonar,
responde con énfasis NUNCA.
- El
abandonar en una situación adversa que lleva sin otra alternativa a
la muerte.
- El
triunfo llega a partir de pensar como seguir adelante y como
reaccionar ante los inconvenientes.
- Continuar
sin tener en cuenta las adversidades, es la opción de sobreviviente.
- La
disciplina de evitar el abandonarse se logra con ejercicios mentales y
físicos que produzcan control
- Una
mente enfocada permite lograr el control sobre nuestro comportamiento
y las reacciones físicas.
El abandonarse es
admitir el haber fallado. Diga Sí a sobrevivir, NO a fallar.
7 Equipo o configuración inapropiada
No podrá disfrutar de un buen buceo si lo comienza
con equipo malo. Resulta obvio pero las estadísticas muestran que equipo
inapropiado y mal mantenido son factores determinantes en muchos
accidentes de buceo.
Para el buzo técnico, el equipo de buceo es el equipo que nos mantiene
con vida y así debe ser tratado.
- Equipo
de alta calidad es su seguro a una exploración exitosa.
- Use
equipo en el cual usted apostaría su vida, pues usted así lo esta
haciendo.
- Manténgase
con la mente abierta y modifique su equipo o configuración de forma
de lograr la mejor solución.
- No
sea rígido e intransigente, en lugar busque perfeccionarse.
Diferentes escenarios de
buceo requieren selección de equipo diferente. Un hecho que algunos buzos
fallan en darse cuenta es cuando se cae en él “más es mejor”
Antes de cada buceo seleccione aquellas piezas esenciales del equipo
para la misión y ambiente de buceo. Utilice equipo redundante en aquello
referente a la seguridad, pero evite equipo innecesario.
La forma con la cual configura su equipo
afecta la seguridad de su buceo. Consolas colgando, reguladores sueltos y
equipo de back up mal asegurado como linternas, son potenciales problemas
de enredos y enganches, siendo más vulnerables a los daños. Un regulador
redundante no podrá ayudarlo si esta tapado con barro, o si la linterna
se ha dañado por golpearse durante el buceo. Protéjase a sí mismo de
una falla cuidando su equipo. Asegure todo su equipo de forma de tener máxima
protección. Busque un buen perfil hidrodinámico. Existen técnicas
especiales de montaje impartidos en los cursos de buceo técnico, estando
siempre en estudio y siendo tema de conversación de los veteranos del
buceo.]
Un curso que no ofrece una guía, ni presenta más de una forma de
configuración, le esta restringiendo sus posibilidades anulando su
desarrollo y máxima seguridad. La configuración tiene guías especificas
que buscan bajo perfil, confort, perfil hidrodinámico, facilidad de
identificación al tacto, facilitar el autorescate, debido a variaciones
en la flexibilidad, características físicas, cada buzo debe buscar y
lograr su mejor configuración personal.
Fallas en la selección del equipo apropiado
o de una configuración apropiada para el buzo y sus necesidades pueden
llevar a accidentes. No permita convertirse en una simple estadística de
accidentados.
8
Selección del Grupo de Buceadores
Aunque los programas de entrenamiento de
buceo técnico buscan desarrollar autoconfianza y autosuficiencia, estas
capacidades no son sustitutas de un compañero de buceo competente y
seguro. Un buen grupo de buceo es superior y más seguro que sus miembros
en forma individual; y puede resolver problemas y prevenir accidentes.
De otra forma un compañero no apto o un grupo de buceo no equilibrado,
son causa de accidentes. Un grupo de buceadores seguros requiere no solo
que cada buzo sea competente y responsable, si no también que sean
compatibles en termino de habilidades, experiencia, finalidad y actitud.
En algunos casos se han
producido accidentes cuando buzos altamente calificados no han reconocido
la presión del grupo, que hace que el buzo de menos experiencia exceda su
límite personal. En otras ocasiones los buzos han empujado a su compañero
a situaciones más allá de la
zona confortable y lo que es más importante, más allá de su capacidad
de autocontrol. Otros accidentes se han producido por la envidia de un
buceador hacia otro. Esto puede ocurrir entre amigos o parejas de buceo, a
menudo de forma inconsciente. Para prevenirlo, buzos experimentados,
altamente competentes deben reconocer el hecho de que no todos los
buceadores comparten las mismas habilidades y capacidades. De la misma
forma buzos con menos experiencia deben reconocer sus límites personales
y no permitir que su ego influya en otros de forma de llevarlos a
situaciones más allá de su capacidad.
Nunca
sea llevado o déjese llevar en un buceo, más allá de su nivel de
autoconfianza o la de su compañero
9 Manejo del Estrés
Los accidentes ocurren
cuando no se puede controlar el estrés. Contrariamente un buzo adaptado
al manejo del estrés puede resolver los problemas que encuentre bajo el
agua.
La capacidad para manejar el estrés esta
influenciado por el entrenamiento, practicas y control mental. Un programa
de entrenamiento profesional, debe incluir numerosas habilidades y
lecciones que permitan desarrollar la capacidad de reconocer y controlar
el estrés. Un buzo que razona es más resistente a los riesgos inducidos
por el estrés. La planificación previa y respuestas adecuadas a los ¿Qué
pasa sí....?, que puedan ocurrir en un buceo, resultan en un mayor
beneficio en la prevención del estrés. Es la combinación de practica y
planificación lo que son el fundamento del manejo del estrés.
10 Entrenamiento personal y
mantenimiento de las habilidades
Como dijimos al
principio de este capítulo, un comportamiento de supervivencia es un
ciclo que comienza con entrenamiento y continua con la practica repetitiva
y el mantenimiento de las habilidades. Un gran número de accidentes es
causado por la falla del buzo en mantener actualizado su nivel de
conocimiento y practica. El mantenimiento y la actualización de las
habilidades de buceo son lo mejor que puede hacer un buzo para reducir la
posibilidad de un accidente. Sin embargo los buzos que caen en la
complacencia y pereza, muchas veces olvidan hacer énfasis en la educación
continua, cuando progresan en el buceo técnico.
Una vez que la educación formal en un determinado nivel, es completada,
éste es precisamente el inicio de la búsqueda personal de mayor
conocimiento, entrenamiento y profesionalismo.
Son elementos fundamentales la actitud, confianza, habilidad,
entrenamiento y conocimiento para el éxito de esta actividad.
La aplicación de esta energía personal nos permite mantenernos avanzando
aún cuando haya dudas. Cuando usted aplique estos conceptos discutidos en
este capítulo, usted estará entre aquellos que eligieron la vida.
El entrenamiento personal debe estar basado en los fundamentos de un curso
formal; pero éste va más allá de las clases. Un buzo prudente siempre
practicará y avanzará más allá de los conceptos básicos y
herramientas del buceo técnico. Hágase un experto en el uso de estas
herramientas:
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La clave para
la seguridad es la práctica, práctica y más práctica, la performance
mejora con la práctica repetida.
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Sea creativo y mejore más allá de la tecnología que usted
ha desarrollado.
·
Revise continuamente su equipo, la configuración y sus técnicas
de buceo, para determinar la manera más eficiente, y
segura de bucear.
·
Tenga la mente abierta sin comprometer sus propios ideales
de performance.
·
Usted es responsable de sus acciones, habilidades, conocimientos y
entrenamiento.
·
Comparta la información e incorpore los conocimientos de
sus compañeros buceadores.
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